В нашей статье мы поговорим о лечении поясничного остеохондроза народными средствами.

Предлагаю вашему вниманию материал по теме лечения поясничного остеохондроза.

1. Прежде всего, откажитесь от мягкой постели. Спите на ровной полужесткой поверхности (например, на ортопедическом матраце). Наволочку набейте сухой травой мелиссы или любистка.

2. Хотя бы на период лечения откажитесь от мясных изделий, колбас, бульонов. Сладости, сдобу так-же исключите из рациона, т.к....

Read more